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Ciudadanos modifican su rutina ante temperaturas extremas

Foto(s): Cortesía
Amando Orozco

JUCHITÁN DE ZARAGOZA, Oaxaca. - Las altas temperaturas continúan afectando con severidad a la región del Istmo de Tehuantepec. Durante los últimos días, el calor se ha intensificado notablemente, obligando a los habitantes a modificar por completo sus actividades cotidianas para proteger su salud.

El impacto ambiental es evidente en las calles, las cuales lucen con una mínima afluencia de personas durante las horas de mayor intensidad solar. En los mercados, centros de trabajo y hogares, el clima extremo se ha convertido en el tema de conversación obligado entre la población afectada.

“Tenemos que estar con el ventilador todo el tiempo, aunque solo esté soplando aire caliente, pero ahí vamos. Ahora se siente aún más el calor”, compartió Teresa, ciudadana de la región.

Ante este panorama, algunos habitantes aseguran que el comportamiento del clima cambió drásticamente en comparación con años anteriores. Como estrategia de supervivencia, la población busca salir a la vía pública únicamente durante las primeras horas del día para evitar golpes de calor o cuadros severos de deshidratación.

Javier Pineda, vecino de la zona, explicó su nueva dinámica, “Yo creo que la solución es hacer las compras muy temprano, porque sí está haciendo más calor ahora. La ventaja es que en las tardecitas como que sopla un poco de aire. Nos mantenemos tomando cosas frescas y evitamos salir al mediodía”.

El consumo constante de bebidas frías, el resguardo bajo la sombra y la suspensión de actividades al aire libre entre el mediodía y la tarde forman parte de las medidas que la ciudadanía adopta de manera autónoma para enfrentar esta ola de calor.

Por su parte, el sector salud advirtió sobre los peligros de la exposición prolongada al entorno actual. Fernando Molina Crispín, responsable del área de Urgencias y Desastres de la Jurisdicción Sanitaria Número 02 Istmo, explicó que las altas temperaturas provocan severas afectaciones al organismo.

“La reacción del cuerpo ante este clima puede provocar deshidratación, calor excesivo y sudoración extrema, lo que a su vez llega a afectar órganos vitales como el cerebro, el corazón y los riñones. Es de suma importancia que las personas no se expongan por mucho tiempo; el calor está bastante grave en estos momentos”, detalló el funcionario.

Las autoridades sanitarias señalaron que los sectores más vulnerables de la población son los menores de cinco años y los adultos mayores. Este grupo de riesgo puede presentar síntomas de alerta como labios secos, sofocación, piel pegajosa y agotamiento extremo.

En caso de emergencia, Molina Crispín recomendó priorizar la estabilización térmica; “Primero que nada hay que hidratarse. Si se llega a sufrir un golpe de calor, se debe buscar un área fresca y con mucha ventilación. Es necesario quitarse el exceso de ropa y, si hay sudoración excesiva, tratar de mojarse para que el cuerpo empiece a regular su temperatura”.

Mientras el termómetro continúa elevándose en todo el Istmo de Tehuantepec, las autoridades reiteraron el exhorto a la población para mantenerse hidratada, utilizar ropa ligera y evitar cualquier actividad bajo los rayos del sol para prevenir complicaciones que pongan en riesgo la vida.