JUCHITÁN DE ZARAGOZA, Oaxaca.- Juan Domingo Vásquez Valdivieso compartió la nueva experiencia que vive en el ciclismo, destacando la importancia de estar al día para ofrecer entrenamientos de calidad.
¿En qué consiste el curso?
Estamos en el curso de Entrenador para la salud en ciclismo y MTB, que imparte Biobike, recibiendo todos los conocimientos en línea por la situación de la pandemia que estamos viviendo.
Es necesario aprender cada día algo nuevo, actualizarnos para entrenar con calidad y ofrecer un bien entrenamiento, no solo a ciclistas de alto rendimiento, también es recreativo para personas que quieren tener una mejor calidad de vida; nos inscribimos para tener algo sustentable al momento de dar los entrenamientos.
¿Con quienes compartirás los nuevos conocimientos?
El objetivo es garantizar un mejor entrenamiento que va de la mano con la experiencia que ya tenemos sobre la bici, es fundamental para transmitir mis conocimientos a los niños, jóvenes y adultos que practican el ciclismo, sobre todo que estén ávidos de ser mejores cada día.
¿Qué cualidades debe tener un entrenador de ciclismo?
Debe de practicar este deporte, conocer todos los secretos que tiene, así como estudiar, ganar, perder, caer, levantarse y sobre todo continuar para que seas una referencia en cualquier ámbito deportivo, y así poder transmitir seguridad, calidad, coraje que permita enseñar lo que sabes.
¿Cuántos años llevas en el ciclismo?
Llevo 29 años sobre los pedales, mismos que disfruto todos los días cuando salgo a entrenar, aunque sé por mucho que la edad empieza a cobrar factura, por eso digo: siempre para adelante y siempre sobre los pedales, ayudando a los que salen a pedalear.
Es importante en estos tiempos llevar un entrenamiento adecuado, calendarizado todo, dependiendo de los eventos a participar, si es recreativo también disfrutarlo.
¿Qué necesita un deportista para estar entre los mejores?
Lo primero es la disciplina, ser constantes, dedicación, determinación y siempre fijarse metas.
¿Cuál es tu filosofía sobre la práctica de este deporte?
No importa cuántos años tenga, ni cuántos años pasen, mientras se muevan mis piernas siempre serán sobre una bici.
